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lunes, 19 de noviembre de 2012

El Poder de la Imagen Personal





En pleno siglo XXI tanto las necesidades como las exigencias del medio interactúan en una constante dinámica. Por ende, hoy en día no sólo se valoran la capacidad técnica y profesional del individuo, sino que también la forma de interrelacionarnos con el medio y la Imagen Personal que brindamos al momento de postular a un puesto laboral, patrocinio, financiamiento, captar a un cliente y en la vida cotidiana en sus diversas instancias.

Estudios del psicólogo Albert Mehrabian (UCLA, nacido 1939) revelan que el impacto de la primera impresión que causamos en los demás se refleja del siguiente modo:



Imagen Visual: corresponde a un impacto del 55% de la impresión que causamos en los demás que se  manifiesta en el aspecto general o presencia tal como el vestuario, colores y combinaciones, higiene, lenguaje no verbal, etc.

Impacto Auditivo: Con un 38%  se refiere al tono, cadencia, y timbre de voz con el que nos comunicamos.

Lenguaje Verbal: sólo un 7% es el impacto de lo que decimos en la primera impresión.


Si bien es cierto, que la primera impresión puede ser ratificada o cambiada  conforme avanza el tiempo, no es menos cierto que la mayor parte de las decisiones que tienen incidencia con nuestro bienestar y objetivos personales es tomada en base a la primera impresión que entregamos.

El poder de la imagen y marketing personal es el eje central en la toma de decisiones de un individuo, por ende tiene directa relación con el alcance de nuestras metas



Ninguna de nosotras podemos desconocer la importancia de brindar un valor agregado a nuestra imagen personal  en el siglo XXI.



Imagen & Marketing Personal Eficiente = Éxito Profesional y Personal



¿Cómo se construye la buena imagen?


Construir una buena imagen, implica un alto compromiso y disciplina de todos los miembros de la organización, talón de Aquiles de muchas empresas, por lo tanto, se debe tener en cuenta lo siguientes consejos:

·         No olvidar que la imagen de un servicio es mucho más delicada que la imagen de un producto, pues sus características y bondades son intangibles.



·         No olvidar dejar al sentido común de los empleados la manera de cómo se desea comunicar la imagen del servicio.



·         Se debe definir el significado de buen servicio de acuerdo a su giro, tipo de clientes y sus necesidades, desde las más obvias hasta las menos pensadas; por ejemplo, desde contestar el teléfono hasta la mejor manera de resolver una queja del cliente.



·         Capacítese  en atención al cliente y cortesía.


·         Realice un protocolo de servicio y haga que el resto del personal lo conozca, viva y practique.



·         Capacítese en imagen personal o ejecutiva, según el público que atienda.



·         La apariencia e imagen de su personal es la imagen de su marca. El personal que comunica calidad y estilo en su vestir aumenta la calidad del servicio mismo.

·         No lo olvide: La imagen de su persona les su marca, su apariencia su logotipo.


Ya sabemos como construir una buena imagen, les dejo el siguiente video para que eviten estos errores de maquillaje, no se debe hacer lo siguiente. 


¿Comunica tu apariencia cómo eres en realidad?



¿Crees que tu aspecto o imagen es el mejor?

¿Te ves y sientes  bien cuando te miras al espejo?

¿Eres de las que se pone lo primero que encuentra en el armario o te tomas unos segundos para pensar primero lo que vas a hacer con quién te vas a encontrar y cómo te sientes para escoger la ropa y accesorios que llevas encima?


Hay personas que piensan que lo único importante es lo de adentro, que un libro no tendría que ser juzgado por su portada, pero todos tenemos que reconocer que nos fijamos en el envoltorio, en el aspecto externo de las cosas.

Tenemos que reconocer que nuestro interior, nuestro carácter y nuestros valores forman tan parte de nosotros como nuestra apariencia, nuestro aspecto físico. Los demás  se forman una opinión muy completa sobre nosotros sólo en segundos por cómo nos ven. Además según diversas investigaciones nuestro aspecto físico, el uso de accesorios, ropa, peinado y la aplicación del maquillaje también tienen un efecto en nosotras mismas. Cuando tenemos un aspecto desaliñado, sin cuidarnos, no nos sentimos con las mismas energías y confianza que cuando tenemos un aspecto agradable.




Tener un buen aspecto no significa que tengas que tener un cuerpazo, ser delgada, tener mucho dinero y ni siquiera ser guapa. La cuestión es conocerse, ser consciente de nuestros puntos fuertes y acentuarlos. El conocimiento es poder, es decir tienes que saber cuáles son los colores que mejor te sientan, qué detalles buscar en las prendas para que te favorezcan y por supuesto cuál es tu estilo personal para expresarlo con la ropa y accesorios que escoges.



No se trata de ir a la última moda, de seguir a ciegas cada nueva tendencia propuesta por las pasarelas o quedarse estancada en el pasado. Para tener una buena imagen profesional tiene que haber un equilibrio, debemos tener una imagen actual pero auténtica basada en nuestro estilo personal, puesto de trabajo y ambiente.

Compartiré algunas sugerencias para que vayas por el buen camino:

1. Escoge la ropa y accesorios que mejor te vayan a ti, ten en cuenta tu estilo de vida, las actividades y compromisos que tienes. Por encima de todo es importante que respetes tu estilo personal porque así te sentirás más cómoda, además al verte las otras personas pueden hacerse rápidamente una idea clara de cómo eres.


2. Conoce los colores que te favorecen. No! No! No! El negro no es un color que favorece a todo el mundo, pero es importante que conozcas cuáles son los mejores neutros para ti, quizás sea el azul marino, gris claro, gris marengo, marrón chocolate, camel o el berenjena.  Luego toca combinar esos tonos neutros con otros más vivos y originales para crear combinaciones interesantes.

Cuando llevas los colores inadecuados se nota en seguida, las imperfecciones son más visibles, no te ves tan guapa, no tienes un aspecto tan vibrante.  Si no es de tu color quizás puedas teñir la prenda o entregárselo a alguien a quien sí le siente de maravilla.


3. Para trabajar lleva las prendas adecuadas. Cuando trabajamos necesitamos prendas que comuniquen que somos responsables, dignos de confianza, eficaces y otras cualidades en función de nuestro tipo de trabajo o de empresa. Sin embargo hay prendas que distraen como los accesorios demasiado llamativos, la ropa demasiado ajustada. Sé consciente de los mensajes que transmiten la  ropa.



4. Ropa casual o informal. En tu tiempo libre también cuida tu aspecto, no hace falta que lleves algo complicado, una camiseta o polo en uno de tus colores estrella, unos jeans en buen estado y unos zapatos cómodos son todo lo que necesitas, el toque final unos accesorios. Nada de llevar un ropa raido o demasiado grande etc.


5. No te olvides de lo más importante: La Actitud… Disfruta expresándote utilizando colores, texturas, tipos de prendas. Piensa en positivo y no temas probar y experimentar.



Como siempre espero ayudarte a sentir mejor contigo misma, mejorar día a día tu vida y bienestar como la mujer hermosa que eres.
Y a continuación unos tips para sacar partido a los colores que usamos en la ropa.

sábado, 17 de noviembre de 2012

¿Cómo descubrir lo que te favorece y lo que no?


¿Sabes cuáles son los colores que te sientan mejor y cuáles son los que te dan un aspecto anodino y parece que seas invisible?




El llevar encima una combinación de colores que te resalte y armonice contigo no es una cuestión de suerte. Se trata de seguir un proceso de comparación. ¿Te van más los colores claros o los oscuros? ¿Te favorecen más los colores vivos o vibrantes o por el contrario los matizados y suavizados? ¿Cuál es tu mejor neutro el negro, el gris, el marrón o el azul?

Hay muchas formas de identificar qué color te favorece más aunque, generalmente, se toma como guía el tono de piel, diviéndolos en fríos y cálidos.
        • Las pieles frías

          Las mujeres cuya piel es “fría” o “templada” generalmente tienen los ojos azules, verdes o negros y su tono de piel es rosado, beige o un marrón muy claro. Las venas se ven en un color azul.
        • Las pieles cálidas
          Las mujeres que tienen un tono de piel marfil, melocotón, dorado o        marrón se consideran de piel cálida“. Sus ojos suelen ser marrones o miel y las venas en sus muñecas se ven en un tono entre azul y morado o verdes.

Cómo descubrir a qué tipo de piel perteneces

Podrás averiguarlo de diferentes formas:
        • Coge una prenda de color naranja y una prenda de color rosa claro. Pon ambas cerca de tu rostro y elige aquella con la que te veas mejor. Si es la naranja, eres de piel cálida. Si es la rosa, eres de piel fría.

        • Coge un par de joyas, una de color dorado y otra plateada. Pruébate ambas y, si te queda mejor la dorada, eres de piel cálida. Si te queda mejor la plateada, eres de piel fría.

          Existen 
          tonos de piel difíciles de determinar, en ese caso no dudes en probar hasta que encuentres aquellos colores que más te favorecen.
Paleta de Color 

Busca la ropa que te da un aspecto proporcionado a tu cuerpo. 
No existe el cuerpo perfecto, el cuerpo 10 sólo existe en las revistas tras varias horas de uso de programas informáticos de retoque.

Tipos de Cuerpos según la forma



En función de nuestras características físicas habrá unas prendas que nos irán mejor que otras. Por ejemplo si las piernas son un poco cortas con respecto al torso, los pantalones y faldas de cintura alta son una buena opción en el caso de las mujeres.

Si tienes un cuello corto, tenemos que saber qué tipo de cuellos le darían un aire o aspecto un poco más largo.

Tómate el tiempo que necesites.

En un cuaderno apunta tus conclusiones y si lo crees necesario, hazte fotos de los conjuntos que más te han gustado para poder reproducirlos en el futuro. Poco a poco sentirás más confianza a la hora de crear conjuntos y también cuando entres en la tienda para hacer nuevas compras.


 





Te sentirás mucho mejor en tu ropa porque serás consciente de lo que llevas encima son prendas que te favorecen y con las que te sientes cómoda. Cuando te ves bien, te acabas sintiendo mejor, con más confianza en ti misma.


Como siempre espero que estos tips te ayuden a sentir mejor contigo misma, mejorar día a día tu vida y bienestar como la mujer hermosa que eres.

Aquí un video de como maquillarse según tu tipo de piel.



viernes, 16 de noviembre de 2012

El Corte de Cabello y tu Rostro


El cabello es una pieza clave en la imagen femenina. Un corte de pelo dice mucho de la personalidad de la mujer que lo lleva.

Cuando se trata de cortarnos el pelo no sirve ir a la peluquería y encantarse por el look de moda. Si no queremos sorpresas desagradables, asegurémonos del corte que nos favorece más según el óvalo de la cara.

La forma del rostro dice mucho más de lo que nos imaginamos. Aunque el flequillo esté muy de moda, no es aconsejable si tenemos una cara muy redonda. Según la forma del óvalo, hay cortes que nos sentarán mejor o peor, e incluso podremos disimular esos defectos que nos incomodan.

Tipos de Rostros

Si estás pensando en renovar tu imagen este verano, atenta a los siguientes consejos:


Cara Ovalada

Casi cualquier peinado te ira bien, largo o corto, liso o rizado. Es el sueño de toda mujer, ya que es el rostro más perfecto. ¿Qué se aconseja? Pues, libertad total para elegir el corte, la textura, el flequillo o la frente despejada. No hay límites. Todo te quedara muy bien, llamaras la atención si dejas algunas capas de pela cerca de tu barbilla o pómulos. Sin embargo, hay que evitar los peinados que añaden volumen encima de la cabeza, ya que alargara tu cara demasiado.






Cara Larga
Si tienes una cara larga u oblonga, deberías crear la ilusión de anchura y equilibrarlo hacia fuera. Puede añadir anchura a tu cara con capas largas por los lados a la altura de la barbilla. También quedaría muy bien añadiéndole rizos y ondas que enmarcan tu cara. Si tienes una cara larga u oblonga, deberías evitar dejar tu pelo largo o demasiado corto. Tales peinados enfatizaran la longitud de tu cara que es lo que intentamos evitar.


Cara Redonda
Si las chicas con cara larga necesitan ensancharla, las que tienen la cara redonda necesitan los contrario, "adelgazar" las facciones. Esto se logra con peinados lacios y largos, que caigan bien sobre el rostro para que parezca más angosto. Si tienes un rostro redondo y te gustaría tener un corte corto, tienes que tratar de que el pelo caiga bien pegado sobre el rostro, sin mucho volumen.


Cara Cuadrada
El rostro tiene un mentón ancho, que hace que la cara sea cuadrada. En estos casos, no convienen los cabellos largos, sino todo lo contrario. Se busca, aquí, estilizar un poco más el perfil, con peinados bien naturales y sueltos. Puedes añadir rizos cortos, quedaran muy bien y acentuaran la equidad de la cara.


Cara con forma de corazón
Son caras con un mentón muy corto y angosto. Generalmente, tienen una expresión muy simpática y aniñada. Son aconsejables los flequillos que equilibran su opuesto, llamando la atención hacia tus ojos también puedes marcar la raya en tu pelo con cabellos semilargos a la altura de los pómulos, que caen justo en la base del rostro para ensancharlo un poco.


Cara con forma de pera
Se busca contraponer el peso en la parte superior de la cabeza. En este caso, con un flequillo muy largo disimula los pómulos y los estiliza. El peso del corte debe situarse siempre arriba.


Cara rectangular
En este caso, se resalta mucho más que en los rostros en forma de pera, el volumen en la parte superior de la cabeza, con peinados que tengan muchísimo movimiento y que caigan sobre los pómulos con mucha evidencia para angostar el rostro y hacerlo más corto.


A continuación un video acerca de la forma del rostro y que peinados utilizar...