En pleno siglo XXI tanto las
necesidades como las exigencias del medio interactúan en una constante
dinámica. Por ende, hoy en día no sólo se valoran la capacidad técnica y
profesional del individuo, sino que también la forma de interrelacionarnos con
el medio y la Imagen Personal que brindamos al momento de postular a un puesto
laboral, patrocinio, financiamiento, captar a un cliente y en la vida cotidiana
en sus diversas instancias.
Estudios del psicólogo
Albert Mehrabian (UCLA, nacido 1939) revelan que el impacto de la primera
impresión que causamos en los demás se refleja del siguiente modo:
Imagen Visual: corresponde a un impacto del 55% de la impresión que
causamos en los demás que se manifiesta
en el aspecto general o presencia tal como el vestuario, colores y
combinaciones, higiene, lenguaje no verbal, etc. Impacto Auditivo: Con un 38% se
refiere al tono, cadencia, y timbre de voz con el que nos comunicamos.
Lenguaje Verbal: sólo un 7% es el impacto de lo que decimos en la primera
impresión.
Si bien es cierto, que la
primera impresión puede ser ratificada o cambiada conforme avanza el tiempo, no es menos cierto
que la mayor parte de las decisiones que tienen incidencia con nuestro
bienestar y objetivos personales es tomada en base a la primera impresión que
entregamos.
El poder de la imagen y
marketing personal es el eje central en la toma de decisiones de un individuo,
por ende tiene directa relación con el alcance de nuestras metas
Ninguna de nosotras podemos
desconocer la importancia de brindar un valor agregado a nuestra imagen
personal en el siglo XXI.
Imagen & Marketing
Personal Eficiente = Éxito Profesional y Personal
Construir una buena imagen,
implica un alto compromiso y disciplina de todos los miembros de la
organización, talón de Aquiles de muchas empresas, por lo tanto, se debe tener
en cuenta lo siguientes consejos:
·No olvidar que la imagen de un servicio es mucho más delicada que la imagen
de un producto, pues sus características y bondades son intangibles.
·No olvidar dejar al sentido común de los empleados la manera de cómo se
desea comunicar la imagen del servicio.
·Se debe definir el significado de buen servicio de acuerdo a su giro, tipo
de clientes y sus necesidades, desde las más obvias hasta las menos pensadas;
por ejemplo, desde contestar el teléfono hasta la mejor manera de resolver una
queja del cliente.
·Capacítese en atención al cliente
y cortesía.
·Realice un protocolo de servicio y haga que el resto del personal lo conozca,
viva y practique.
·Capacítese en imagen personal o
ejecutiva, según el público que atienda.
·La apariencia e imagen de su personal es la imagen de su marca. El
personal que comunica calidad y estilo en su vestir aumenta la calidad del
servicio mismo.
·No lo olvide: La imagen de su persona les su marca, su apariencia su
logotipo.
Ya sabemos como construir una buena imagen, les dejo el siguiente video para que eviten estos errores de maquillaje, no se debe hacer lo siguiente.
¿Eres de las que se pone lo
primero que encuentra en el armario o te tomas unos segundos para pensar
primero lo que vas a hacer con quién te vas a encontrar y cómo te sientes para
escoger la ropa y accesorios que llevas encima?
Hay personas que piensan que
lo único importante es lo de adentro, que un libro no tendría que ser juzgado
por su portada, pero todos tenemos que reconocer que nos fijamos en el
envoltorio, en el aspecto externo de las cosas.
Tenemos que reconocer que
nuestro interior, nuestro carácter y nuestros valores forman tan parte de
nosotros como nuestra apariencia, nuestro aspecto físico. Los demás se forman una opinión muy completa sobre
nosotros sólo en segundos por cómo nos ven. Además según diversas
investigaciones nuestro aspecto físico, el uso de accesorios, ropa, peinado y
la aplicación del maquillaje también tienen un efecto en nosotras mismas.
Cuando tenemos un aspecto desaliñado, sin cuidarnos, no nos sentimos con las
mismas energías y confianza que cuando tenemos un aspecto agradable.
Tener un buen aspecto no
significa que tengas que tener un cuerpazo, ser delgada, tener mucho dinero y
ni siquiera ser guapa. La cuestión es conocerse, ser consciente de nuestros
puntos fuertes y acentuarlos. El conocimiento es poder, es decir tienes que
saber cuáles son los colores que mejor te sientan, qué detalles buscar en las
prendas para que te favorezcan y por supuesto cuál es tu estilo personal para
expresarlo con la ropa y accesorios que escoges.
No se trata de ir a la
última moda, de seguir a ciegas cada nueva tendencia propuesta por las
pasarelas o quedarse estancada en el pasado. Para tener una buena imagen
profesional tiene que haber un equilibrio, debemos tener una imagen actual pero
auténtica basada en nuestro estilo personal, puesto de trabajo y ambiente.
Compartiré
algunas sugerencias para que vayas por el buen camino:
1. Escoge la ropa y
accesorios que mejor te vayan a ti, ten en cuenta tu estilo de vida, las
actividades y compromisos que tienes. Por encima de todo es importante que
respetes tu estilo personal porque así te sentirás más cómoda, además al verte
las otras personas pueden hacerse rápidamente una idea clara de cómo eres.
2. Conoce los colores que te
favorecen. No! No! No! El negro no es un color que favorece a todo el mundo,
pero es importante que conozcas cuáles son los mejores neutros para ti, quizás
sea el azul marino, gris claro, gris marengo, marrón chocolate, camel o el
berenjena. Luego toca combinar esos
tonos neutros con otros más vivos y originales para crear combinaciones
interesantes.
Cuando llevas los colores
inadecuados se nota en seguida, las imperfecciones son más visibles, no te ves
tan guapa, no tienes un aspecto tan vibrante.
Si no es de tu color quizás puedas teñir la prenda o entregárselo a
alguien a quien sí le siente de maravilla.
3. Para trabajar lleva las prendas adecuadas. Cuando trabajamos
necesitamos prendas que comuniquen que somos responsables, dignos de confianza,
eficaces y otras cualidades en función de nuestro tipo de trabajo o de empresa.
Sin embargo hay prendas que distraen como los accesorios demasiado llamativos,
la ropa demasiado ajustada. Sé consciente de los mensajes que transmiten
la ropa.
4. Ropa casual o informal. En tu tiempo libre también cuida tu
aspecto, no hace falta que lleves algo complicado, una camiseta o polo en uno
de tus colores estrella, unos jeans en buen estado y unos zapatos cómodos son
todo lo que necesitas, el toque final unos accesorios. Nada de llevar un ropa
raido o demasiado grande etc.
5. No te olvides de lo más importante: La Actitud… Disfruta
expresándote utilizando colores, texturas, tipos de prendas. Piensa en positivo
y no temas probar y experimentar.
Como siempre espero ayudarte a sentir mejor contigo misma, mejorar día a
día tu vida y bienestar como la mujer hermosa que eres.
Y a continuación unos tips para sacar partido a los colores que usamos en la ropa.
¿Sabes cuáles son los colores que te sientan mejor y cuáles son los que te dan
un aspecto anodino y parece que seas invisible?
El llevar encima una combinación de colores que te resalte y armonice contigo
no es una cuestión de suerte. Se trata de seguir un proceso de comparación. ¿Te
van más los colores claros o los oscuros? ¿Te favorecen más los colores vivos o
vibrantes o por el contrario los matizados y suavizados? ¿Cuál es tu mejor
neutro el negro, el gris, el marrón o el azul? Hay muchas formas de identificar qué color te favorece más aunque, generalmente, se toma como guía el tono de piel, diviéndolos en fríos y cálidos.
Las pieles frías
Las mujeres cuya piel es “fría” o “templada” generalmente tienen los ojos azules, verdes o negros y su tono de piel es rosado, beige o un marrón muy claro. Las venas se ven en un color azul.
Las pieles cálidas
Las mujeres que tienen un tono de piel marfil, melocotón, dorado o marrón se consideran de piel “cálida“. Sus ojos suelen ser marrones o miel y las venas en sus muñecas se ven en un tono entre azul y morado o verdes.
Cómo descubrir a qué tipo de piel perteneces
Podrás averiguarlo de diferentes formas:
Coge una prenda de color naranja y una prenda de color rosa claro. Pon ambas cerca de tu rostro y elige aquella con la que te veas mejor. Si es la naranja, eres de piel cálida. Si es la rosa, eres de piel fría.
Coge un par de joyas, una de color dorado y otra plateada. Pruébate ambas y, si te queda mejor la dorada, eres de piel cálida. Si te queda mejor la plateada, eres de piel fría.
Existen tonos de piel difíciles de determinar, en ese caso no dudes en probar hasta que encuentres aquellos colores que más te favorecen.
Paleta de Color
Busca la ropa que te da un aspecto proporcionado a tu cuerpo.
No existe el
cuerpo perfecto, el cuerpo 10 sólo existe en las revistas tras varias horas de
uso de programas informáticos de retoque.
Tipos de Cuerpos según la forma
En función de nuestras características físicas habrá unas prendas que nos irán
mejor que otras. Por ejemplo si las piernas son un poco cortas con respecto al
torso, los pantalones y faldas de cintura alta son una buena opción en el caso
de las mujeres.
Si tienes un cuello corto,
tenemos que saber qué tipo de cuellos le darían un aire o aspecto un poco más
largo.
Tómate el tiempo
que necesites.
En un cuaderno apunta tus
conclusiones y si lo crees necesario, hazte fotos de los conjuntos que más te
han gustado para poder reproducirlos en el futuro. Poco a poco sentirás más
confianza a la hora de crear conjuntos y también cuando entres en la tienda
para hacer nuevas compras.
Te sentirás mucho mejor en
tu ropa porque serás consciente de lo que llevas encima son prendas que te
favorecen y con las que te sientes cómoda. Cuando te ves bien, te acabas
sintiendo mejor, con más confianza en ti misma.
Como siempre espero que
estos tips te ayuden a sentir mejor contigo misma, mejorar día a día tu vida y
bienestar como la mujer hermosa que eres. Aquí un video de como maquillarse según tu tipo de piel.
El cabello es una pieza
clave en la imagen femenina. Un corte de pelo dice mucho de la personalidad de
la mujer que lo lleva.
Cuando se trata de cortarnos
el pelo no sirve ir a la peluquería y encantarse por el look de moda. Si no
queremos sorpresas desagradables, asegurémonos del corte que nos favorece más
según el óvalo de la cara.
La forma del rostro dice
mucho más de lo que nos imaginamos. Aunque el flequillo esté muy de moda, no es
aconsejable si tenemos una cara muy redonda. Según la forma del óvalo, hay
cortes que nos sentarán mejor o peor, e incluso podremos disimular esos
defectos que nos incomodan.
Tipos de Rostros
Si estás pensando en renovar
tu imagen este verano, atenta a los siguientes consejos:
Cara Ovalada
Casi cualquier peinado te
ira bien, largo o corto, liso o rizado. Es el sueño de toda mujer, ya que es el
rostro más perfecto. ¿Qué se aconseja? Pues, libertad total para elegir el
corte, la textura, el flequillo o la frente despejada. No hay límites. Todo te
quedara muy bien, llamaras la atención si dejas algunas capas de pela cerca de
tu barbilla o pómulos. Sin embargo, hay que evitar los peinados que añaden
volumen encima de la cabeza, ya que alargara tu cara demasiado.
Cara Larga
Si tienes una cara larga u
oblonga, deberías crear la ilusión de anchura y equilibrarlo hacia fuera. Puede
añadir anchura a tu cara con capas largas por los lados a la altura de la
barbilla. También quedaría muy bien añadiéndole rizos y ondas que enmarcan tu
cara. Si tienes una cara larga u oblonga, deberías evitar dejar tu pelo largo o
demasiado corto. Tales peinados enfatizaran la longitud de tu cara que es lo
que intentamos evitar.
Cara Redonda
Si las chicas con cara larga
necesitan ensancharla, las que tienen la cara redonda necesitan los contrario,
"adelgazar" las facciones. Esto se logra con peinados lacios y
largos, que caigan bien sobre el rostro para que parezca más angosto. Si tienes
un rostro redondo y te gustaría tener un corte corto, tienes que tratar de que
el pelo caiga bien pegado sobre el rostro, sin mucho volumen.
Cara Cuadrada
El rostro tiene un mentón
ancho, que hace que la cara sea cuadrada. En estos casos, no convienen los
cabellos largos, sino todo lo contrario. Se busca, aquí, estilizar un poco más
el perfil, con peinados bien naturales y sueltos. Puedes añadir rizos cortos,
quedaran muy bien y acentuaran la equidad de la cara.
Cara con forma
de corazón
Son caras con un mentón muy
corto y angosto. Generalmente, tienen una expresión muy simpática y aniñada.
Son aconsejables los flequillos que equilibran su opuesto, llamando la atención
hacia tus ojos también puedes marcar la raya en tu pelo con cabellos semilargos
a la altura de los pómulos, que caen justo en la base del rostro para
ensancharlo un poco.
Cara con forma de pera
Se busca contraponer el peso
en la parte superior de la cabeza. En este caso, con un flequillo muy largo
disimula los pómulos y los estiliza. El peso del corte debe situarse siempre
arriba.
Cara rectangular
En este caso, se resalta mucho
más que en los rostros en forma de pera, el volumen en la parte superior de la
cabeza, con peinados que tengan muchísimo movimiento y que caigan sobre los
pómulos con mucha evidencia para angostar el rostro y hacerlo más corto.
A continuación un video acerca de la forma del rostro y que peinados utilizar...
